مشاوره شناخت علائم افسردگی تلفنی

مشاوره شناخت علائم افسردگی تلفنی و مشاوره درمان افسردگی تلفنی و بهترین مرکز روانشناسی آنلاین و این علائم افسردگی در افراد مختلف متفاوت است و می تواند با گذشت زمان تغییر کند.

برای تشخیص توسط پزشک افسرده یا روانپزشک ، پنج یا بیشتر از این علائم باید در عرض دو هفته وجود داشته باشد.

علائم جسمی افسردگی

علائم جسمی افسردگی
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد افسردگی از طریق روش های زیر می تواند بر سلامت جسمی نیز تأثیر بگذارد:

10. افزایش یا کاهش وزن:
افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی داشته باشند که منجر به کاهش یا افزایش وزن شود.

متخصصان بهداشت رابطه ای را بین افزایش وزن و بیماری های مختلف از جمله دیابت و بیماری های قلبی کشف کرده اند.

علاوه بر آسیب قلبی ، کاهش وزن می تواند بر قدرت باروری نیز تأثیر بگذارد و باعث خستگی شود.

۱۱. درد مزمن:

درد مزمن یکی دیگر از علائم افسردگی است

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است احساس درد یا مجازات نامفهومی از جمله درد مفاصل یا عضلات ، درد قفسه سینه و سردرد کنند. علائم افسردگی را می توان با درد مزمن تشدید کرد.

ویزیت مشاوره روانشناسی در محل شما در گروه مشاوران مالیم.

۱۲ بیماری قلبی:
افسردگی می تواند انگیزه فرد را برای تصمیم گیری مثبت در زندگی کاهش دهد.

در نتیجه ، انتخاب رژیم غذایی مناسب و کم تحرکی خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

افسردگی ممکن است خود یک فاکتور خطر مستقل برای بیماری های قلبی باشد.

طبق تحقیقی که در سال 2015 منتشر شد ، از هر 5 نفر یک نفر مبتلا به حمله قلبی یا بیماری قلبی عروقی افسرده است.

13. التهاب:
تحقیقات نشان می دهد افسردگی و استرس مزمن با التهاب ارتباط دارند و می توانند سیستم ایمنی بدن را تغییر دهند.

چندین مطالعه دیگر نشان می دهد که افسردگی می تواند باعث التهاب مزمن شود.

افراد مبتلا به افسردگی به احتمال زیاد به بیماری های التهابی یا اختلالات خود ایمنی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ، دیابت نوع 2 و آرتروز مبتلا می شوند.

مشاوره شناخت علائم افسردگی تلفنی رایگان

با این حال ، هنوز مشخص نیست که افسردگی باعث التهاب مزمن می شود یا عفونت باعث افسردگی می شود و تحقیقات بیشتری برای درک رابطه این دو مورد نیاز است.

14 مشکلات سلامتی جنسی:

مشکلات جنسی علائم افسردگی است

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است میل جنسی را کاهش دهند.

برخی از افراد در روابط با افسردگی نیز مشکل دارند که می تواند بر عملکرد جنسی آنها تأثیر بگذارد.

15 تشدید بیماری های مزمن:
افراد مبتلا به بیماری های مختلف مزمن در صورت افسردگی ممکن است علائم بدتری داشته باشند.

بیماری مزمن خود باعث احساس تنهایی و افسردگی می شود و افسردگی می تواند این احساسات را تشدید کند.

علاوه بر این ،مشاوره روانشناسی رایگان افسردگی یک فرد افسرده ممکن است نتواند به دنبال درمان باشد ، که علائم را بدتر می کند.

افراد مبتلا به بیماری مزمن و همچنین افسردگی باید برای هر دو بیماری با پزشک مشورت کنند.

حفظ سلامت روان می تواند سلامت جسمی را بهبود بخشد و درمان بیماری های مزمن را تسهیل کند.

مشکلات خواب از علائم افسردگی است

16 مشکلات خواب
مشکلات خواب از علائم افسردگی است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است بی خوابی یا خواب آلودگی را تجربه کنند.

این وضعیت می تواند باعث خستگی و کنترل سلامت جسمی و روانی شما شود. پزشکان کمبود خواب را با تعدادی از مشکلات سلامتی مرتبط می دانند.

علاوه بر این ، مطالعات کمبود خواب طولانی مدت را با مشکلاتی مانند فشار خون بالا ، دیابت ، مشکلات وزن و انواع خاصی از سرطان مرتبط دانسته است.

اگر در خواب مشکل دارید ، باید به دنبال درمان اختلالات خواب خود باشید.

۱۷ مشکلات گوارشی:
افراد مبتلا به افسردگی اغلب مشکلات معده و شکم مانند اسهال ، استفراغ ، حالت تهوع یا یبوست را گزارش می کنند.

برخی از افراد مبتلا به افسردگی همچنین دارای درد مزمن شکمی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) هستند.

بهترین مرکز مشاوره روانشناسی

بر اساس مطالعه منتشر شده در سال 2016 ، این ممکن است به دلیل افسردگی باشد که با کنترل حرکت هیپوتالاموس ، هیپوفیز و غده فوق کلیه ، پاسخ مغز به استرس را تغییر می دهد.

نتیجه
برای اکثر ما ، حتی اگر تعریف واقعی افسردگی را ندانیم ، حداقل احساس می کنیم می توانیم علائم افسردگی را برای خود و دیگران تشخیص دهیم.

بسیاری از مردم نه تنها معتقدند که می دانند افسردگی چیست ، علائم افسردگی را شناسایی و تجزیه و تحلیل می کنند ، بلکه آن را درمان می کنند.

به همین دلیل ، استفاده غیرقانونی از داروهایی مانند فلوکستین و سیتالوپرام و همچنین سایر داروها.