مشاوره روانشناسی اختلاف خانوادگی
مشاوره روانشناسی اختلاف خانوادگی چگونه می توان اختلافات زناشویی را کاهش داد؟ اولین کار ارزیابی تأثیر این تعارضات است.
بعضی اوقات می توانید فقط با کمک یک مشاور خانواده این مشکل را حل کنید.
اما گاهی اوقات ، می توانید با درک و استفاده از راه حل گسترش یافته ، مشکلات خود را حل کنید.
عمق ذهن خود را برای بهتر شدن تغییر دهید ، نه اینکه برای پیروزی بجنگید.
وقتی آنها در اختلافات زناشویی با هم زندگی می کنند ، هیچ کس برنده یا باخت نمی شود.
مشکلات خود را بررسی کنید.
قبل از اینکه به دنبال یک مثال خوب بگردید ، با شریک زندگی خود بنشینید و مشکلات و مشکلات را شناسایی کنید.
مرکز مشاوره روانشناسی اختلاف خانوادگی
خواهید فهمید که در بسیاری از موارد مجبورید برای همان چیزها بجنگید.
با درک این فنون در هر شرایطی بهتر قادر به برقراری ارتباط و جلوگیری از اختلافات زناشویی خواهید بود.
هنگامی که آداب و رسوم خود را درک کردید ، استدلال هر یک از شرکا را با دقت توضیح دهید. به عنوان مثال ، ممکن است این موضوع “پرداخت” شود.
اختلاف دیدگاه ها و عقاید در هر دو طرف مسئله می تواند ازدواج را دشوار کند. با دانستن جزئیات نبرد ، خواهید فهمید که کدام پایگاه ایستاده است.
اتاقی ترتیب دهید ، متصل نشوید.
یکی از دلایلی که استدلالها در اوایل به وجود می آیند این است که مباحث کوچک می توانند مباحث بزرگتری باشند.
سپس بلافاصله شماره مشاوره روانشناسی فردی می شود.
مهم است که اختلافات کوچک در شرایط خاص جدا و جدا باقی بمانند تا بدون جواب نمانند.
مشاوره روانشناسی اختلاف خانوادگی تلفنی رایگان
به عبارت دیگر ، همه جوانب را پوشش ندهید. این به شما کمک می کند تا روی موضوع تمرکز کنید و اطلاعات را در یک مکان قرار دهید.
این باید با قرارداد شروع شود.
اگر هنگام مرگ مشکلی دارید ، باید آن را شروع کرده و بپذیرید.
دکتر. گاتمن رهبران موفقی را یافته است که مدتها در کنار هم به عنوان رهبرانی دلسوز زندگی می کرده اند.
گفتن آن آسان بود و شروع نشد ، بنابراین زن و شوهر مشاجره نکردند.
همچنین ، شروع قرارداد بهترین راه جلوگیری از دسترسی به اختلافات هنگام شروع اختلاف است.
چیزی را پیدا کنید که بتوانید بپذیرید و از ابتدا شروع کنید.
به جنبه های پنهان مشکل خود فکر کنید.
این یک چیز دشوار است اما یک پروژه بزرگ است. بعضی اوقات مشکلات زناشویی پیچیده است. دلایل اصلی این تفاوت را در نظر بگیرید.
بهترین مشاور خانواده تلفنی
در شما ممکن است با اصول اساسی فلسفی مانند نظر شخصی ، اقتدار ، آزادی ، مهمان نوازی ، فرهنگ خانواده ، اقتدار و غیره موافق نباشید.
تعارضات بین زن و مرد کمتر به دلیل مشکلات پنهان شناخته شده ، تصمیم گیری یا تصمیم گیری در مورد معنای زندگی و روابط آنها است.
سپس به راحتی مشکلات ناشی از این شماره مشاوره خانواده تلفنی را حل می کند.
درک شخصیت و ویژگی های شما به شما کمک می کند از مشکلات زناشویی جلوگیری کنید.
شما و همسرتان باید در مورد چند موضوع توافق کنید.
ممکن است خیلی زود باشد که همسرتان صبح دیر وقت بیدار بماند. ممکن است دچار مشکل شوید.
شما و همسرتان در این مورد بحث های زیادی دارید. اما وقت آن است که بپذیرید و در آغوش بگیرید و بگذارید همسرتان هر طور دوست دارد بخوابد و برنامه های زندگی شما به خطر نیفتد.
حتی اگر برای شما سرگرم کننده نباشد.
وقتی یک زن و شوهر دعوا می کنند چه می کنید؟
اوکی قبل از اینکه بگویید انجام کاری دشوار است.
حل اختلافات زناشویی
اگر در یک دعوا عصبانی هستید ، احساسات درونی شما می توانند آن را کنترل کنند ، فکر کردن در مقابل دهان دشوار است.
اما استراحت قبل از صحبت به شما فرصتی می دهد تا نگرانی های خود را برطرف کنید. برای لحظه ای وقت کافی خواهید داشت تا فکر کنید ،
“چگونه می توانم این حرف را بزنم تا شریک زندگی من عصبانی نشود؟
سرعت ذهن به شما کمک می کند راهی مهربان و ملایم را انتخاب کنید. ماندن در این شرایط باعث احساس شما می شود بهتر.
در اختلافات زناشویی باید از “من” به جای “شما” در جمله استفاده شود.
گفتن “من صدمه دیده ام” ، “من واقعاً عصبانی هستم” در مقابل “تو این کار را کردی” در نتیجه اظهارات موفقی انجام می شود.
زیرا شریک زندگی شما در امنیت خواهد بود. ابراز احساسات و ارائه راه حل برای آزمون متفاوت از انتقاد و یادآوری شریک زندگی خود در دنیای جنسی و داشتن رابطه قوی است.
جلوگیری از حمله به شخصیت ها
با این حال ، غالباً با اختلافات روبرو می شوند و این برای رابطه شما خوب نیست.
روی مسئله واقعی تمرکز کنید.
اگر اختلافات را حل و فصل کنید ، می تواند یک مشکل باشد ، شما مجبورید بارها و بارها در مورد همان مسائل بدون توجه و جنگیدن مدام مبارزه کنید.
جان گاتمن ، روانشناس مشهور در جهان ، گفت: “یكی از سخت ترین تصمیمات در هنگام طلاق این است.
كه درگیری های زناشویی به جای تقسیم جزئیات ، به تصویر دیگری حمله كند. درست است. آرام باشید.
